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¿Puede una persona de 70 años aprender a vivir con menos ansiedad, más atención y mejor descanso? La respuesta es sí. Y no necesitas técnicas complicadas ni años de práctica. El mindfulness puede empezar hoy, con ejercicios breves y adaptados. Si cuidas a una persona...

¿Has notado cambios de humor repentinos, rabietas sin explicación o dificultades para seguir normas en casa o en el colegio? Muchas veces no se trata de mala educación ni de rebeldía. Puede ser una señal de alteraciones en el área conductual. En el centro Alcume,...

Las úlceras por presión son heridas en la piel y el tejido que hay debajo causadas por presión constante en una zona del cuerpo. Esta presión interrumpe el flujo sanguíneo, lo que impide que llegue oxígeno a la piel y los músculos. Sin oxígeno, el tejido muere....

Hablar parece algo automático. Pero detrás de cada palabra hay un complejo trabajo de músculos, nervios y coordinación. Cuando algo falla en ese sistema, aparecen dificultades como la Disartria. Este trastorno puede afectar tanto a niños como a adultos, y suele ser...

Las caídas en personas mayores pueden provocar lesiones graves y afectar su calidad de vida. Existen medidas efectivas para reducir estos riesgos y garantizar su seguridad en el hogar y en el entorno diario. ¿Por qué las caídas son un riesgo en la tercera edad? A...

Un aula con mucha luz, ruidos constantes, mesas altas y pasillos estrechos. Para la mayoría, es un espacio normal. Para algunos niños o adultos, puede ser un reto invisible. No por falta de capacidad, sino porque el entorno no está pensado para todos. ¿Qué pasaría si...

Perder el equilibrio sin motivo aparente. Caminar con dificultad. Mover una mano y que no obedezca del todo. Estos son algunos signos que pueden aparecer con la Ataxia, un trastorno neurológico que afecta a la coordinación y al control del cuerpo. En el Centro Alcume,...

Imagina que un niño no puede sujetar un lápiz, correr con sus amigos o incluso mantenerse sentado durante una clase. ¿Qué está ocurriendo? Muchas veces, la respuesta está en algo tan básico como el desarrollo motor. Pero, ¿qué significa realmente este término? ¿Y por...

¿Sabías que una de las causas principales de la pérdida de memoria en el Alzheimer son los ovillos neurofibrilares? Estos pequeños cúmulos en el cerebro juegan un papel crucial en el deterioro cognitivo. Entender qué son y cómo afectan al cerebro es clave para...